Berro
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100 Gramos
El berro es una planta más conocida como ingrediente en ensaladas y salsas que por sus efectos terapéuticos, pero su contenido en vitaminas y minerales lo convierten en un recurso de gran ayuda para combatir la anemia.
- Un alto contenido de antioxidantes que podría reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
- Beneficioso para la salud del corazón.
- Los contenidos de minerales y vitamina K protegen contra la osteoporosis.
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